Hyvän ikääntymisen lähettiläs -valmennusmalli vahvistaa vapaaehtoisten valmiuksia kohdata haavoittuvissa elämäntilanteissa olevia ikäihmisiä. Miina Sillanpään Säätiön koordinoimassa Hyvän ikääntymisen etsijät -hankkeessa kehitetty valmennus tarjoaa käytännöllisiä työkaluja vapaaehtoistoimintaan. Valmennuksen kantavina teemoina ovat voimauttava kohtaaminen, vahvuuksien tunnistaminen ja toivon vahvistaminen. Yksinäisyys ja sen lievittämisen keinot ovat yksi tärkeistä valmennuksen aiheista.
Parhaat ratkaisut löytyvät yhdessä
Valmennusta on rakennettu yhteiskehittämällä. Hyvän ikääntymisen lähettiläs -valmennuksen pilottiversio rakennetiin vapaaehtoisten tarpeet ja osaaminen huomioiden (Fokusryhmä-haastattelut vapaaehtoisvastaaville ja sähköiset kyselyt vapaaehtoisille). Pilottivalmennukset järjestettiin yhteistyössä Eläkeliiton piirien ja yhdistysten toimijoiden kanssa Tampereella ja Kangasalassa.
Valmennuksiin osallistuneiden kokemukset olivat hyviä:
• 100 % valmennetuista (n=26) olivat tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä valmennukseen ja 88 % suosittelisivat valmennusta myös muille
Kohtaamistaitojen ja hyvinvoinnin vahvistuminen – pilottivalmennuksen keskeiset tulokset
Pilottivalmennuksesta (n=27) saadun palautteen perusteella valmennus edisti sekä vapaaehtoisten omaa jaksamista että heidän kykyään kohdata ikäihmisiä arvostavasti ja voimauttavasti.
• 96 % vastaajista koki tietojensa ja taitojensa toimia vapaaehtoisena sekä voimauttavan kohtaamisen valmiuksiensa parantuneen
• 89 % koki saaneensa paljon tai erittäin paljon tietoa arjen hyvinvoinnin edistämisen keinoista
• 92 % koki valmennuksen tukeneen heidän omaa hyvinvointiaan
• 93 % koki saaneensa vertaistukea muilta vapaaehtoisilta
Lisäksi valmennus vahvisti kokemusta vapaaehtoistyön merkityksellisyydestä: ”Tuli entistä vahvempi tunne, että tämä työ on tärkeää.” Valmennus loi uusia tuttavuuksia, lisäsi yhteenkuuluvuutta vapaaehtoisten välillä ja halua jatkaa vapaaehtoistoimintaa: ”Mukava ilmapiiri ja avoimet keskustelut. Oli tärkeää tutustua toisiin vapaaehtoisiin”. Valmennus vahvisti suunnitelmaani lisätä vapaaehtoistoimintaa.”
Valmennuksen jälkeen vapaaehtoiset tunnistavat entistä paremmin, että jokaisella kohtaamisella voi olla merkitystä ja että pienikin hetki voi avata ihmiselle uuden toivon näkökulman. He ymmärtävät myös, ettei ketään voi voimauttaa ulkopuolelta – mutta voimautumisen edellytyksiä voidaan yhdessä rakentaa. Kohtaamisissa voidaan etsiä ja vahvistaa ihmisen omia vahvuuksia, kiinnostuksen kohteita ja ilon lähteitä sekä löytää tapoja toteuttaa niitä arjessa.
Hyvän ikääntymisen lähettiläät ovat omalla panoksellaan mukana rakentamassa edellytyksiä hyvälle ikääntymiselle: vähentämässä yksinäisyyttä, vahvistamassa osallisuutta ja luomassa yhteisöllisempää arkea.
Kevään 2026 aikana järjestetään kaksi vapaaehtoisvalmennusta Helsingissä ja Mikkelissä.
Kiinnostuitko? Tiedustelut:
Teija Saarinen, p. 040 725 7111
teija.saarinen@elakeliitto.fi
Ikääntyvällä ihmisellä on oikeus merkitykselliseen arkeen, hyvään ikääntymiseen ja osallisuuteen myös haavoittuvissa elämäntilanteissa. Hyvän ikääntymisen etsijät -hanke auttaa löytämään voimavaroja ihmisestä itsestään, sosiaalisesta ympäristöstään sekä rohkaisee toimimaan hyvinvointinsa hyväksi. Miina Sillanpään Säätiön ja Eläkeliiton yhteishanke (2024–2026) tuottaa tilannekuvaa ja työkaluja hyvän ikääntymisen edistämiseksi.
