Kategoria | Kunnon kaveri – Miina Sillanpään säätiö

Aiheeseen liittyvät uutiset

Kunnon kaveri toi uuden normaalin: ”Nykyään jumppaan – ennen en”

13.3.2026

Kunnon kaveri -toimintaan osallistunut seniori kertoo, miten liikunta ja yhteisöllisyys ovat tuoneet yhteenkuuluvuuden tunnetta sekä energiaa arkeen.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -toiminasta iloa arkeen ja uusia ystäviä

18.12.2025

Liikunnallinen ryhmä voi olla paljon enemmän kuin kuntoilua ja tasapainon kehittämistä. Metropolian geronomiopiskelijoiden toteuttamat ryhmäkeskustelut osoittivat, että 65+ ikäisille suunnattu ryhmätoiminta tuo mukanaan iloa, yhteisöllisyyttä ja kasvattaa itsetuntoa.

Lue uutinen

Onni kasvaa yhteisössä – kohtaamiset ovat hyvän ikääntymisen perusta

8.10.2025

Vanhustenviikon teema on tänä vuonna "Onni kasvaa yhteisössä". Miina Sillanpään Säätiön arvot – rohkeasti, arvostaen ja yhdessä – kulkevat vahvasti käsi kädessä vanhustenviikon teeman kanssa.

Lue uutinen

Mistä on liikunnan ilo tehty?

9.9.2025

Liikkuminen lisää hyvinvointia ja iloa elämäämme laajemmin kuin ehkä tiedostammekaan. Se ei ole pelkkää fyysistä ponnistelua ja terveyshyötyjä, vaan sisältää paljon erilaisia iloa tuovia asioita.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -hanke jatkaa viidennelle kaudelle!

14.5.2025

Kunnon kaveri -hankkeen viides vuosi starttaa 1.6.2025! Kerromme osallistujien kokemusten kautta, kuinka Kunnon kaveri -hanke paitsi liikuttaa, myös koskettaa ihmisiä.

Lue uutinen

Kunnon kaverista fyysistä ja henkistä hyvinvointia sekä aktiivisuutta

16.4.2025

Kunnon kaveri -hankkeen toimintaan osallistuvat Raija ja Auli kertovat kokemuksiaan ryhmäliikunnasta. Puheenaiheina ovat myös arkiliikkumisen tärkeys ja hyödyt. Ryhmäliikunta on lisännyt jumppaajien fyysistä ja henkistä hyvinvointia.

Lue uutinen

Miina Sillanpään Säätiön osallisuustyö tuo merkityksellisyyttä jokapäiväiseen elämään

3.2.2025

Ikääntyvien ihmisten osallisuuden vahvistaminen on Miina Sillanpään Säätiön TKIO-toiminnan keskeisiä tavoitteita. Osallisuuden edistäminen näkyy Säätiön hankkeissamme monin eri tavoin.

Lue uutinen

”Mielialani ja kuntoni on virkistynyt” – vaikuttavia tuloksia Kunnon kaveri -hankkeessa

24.1.2025

Kunnon kaveri -hankkeen tulokset syksyltä 2024 ovat vaikuttavia. Kaikki osallistujat pitivät ryhmäliikuntoja mielekkäinä ja 98 % koki yleisen hyvinvoinnin lisääntyneen. Yhdessä tekeminen sekä mielen hyvinvoinnin kasvaminen nousivat esiin tuloksissa.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -hankkeen liikuttavat luennot piristävät syksyä

15.11.2024

Kunnon kaveri -hankkeen liikuttavat luennot piristävät syksyä. Hyvinvointivinkit arkeen saat marraskuussa fysioterapeuttiopiskelijoilta, jotka pitävät ilmaisia terveysaiheisia luentoja Länsi-Helsingissä.

Lue uutinen

Riitta innostui vapaaehtoisuudesta: ”Tämä voisi olla mun juttu!”

17.10.2024

Kunnon kaveri -toiminnassa alusta asti vapaaehtoisena vaikuttanut Riitta kertoo, miten päätyi ohjaamaan kulttuurikävelyitä ja liikuntaryhmiä. Millaisia kokemuksia Riitalla on vapaaehtoisena toimimisesta ja miksi hän suosittelee mukaan lähtemistä myös muille.

Lue uutinen

Kunnon kaveri liikuttaa neljättä vuotta

8.8.2024

Kunnon kaveri -toiminta on jo neljättä vuotta lisännyt 65+ ikäisille Länsi-Helsingin alueella mahdollisuuksia osallistua liikunnallisiin ryhmiin matalalla kynnyksellä.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -toiminnan tulokset ja positiiviset havainnot kaudelta 2023–2024

12.6.2024

Kunnon kaveri -hankkeen kolmas hankekausi on saatu päätökseen. On aika tarkastella, mitä kaikkea kuluneella kaudella on tehty ja saavutettu.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -hankkeelle jatkoa

20.5.2024

Helsingin kaupunki myönsi jatkorahoituksen kaudelle 2024-2025. Toiminta innostaa 65+ ikäisiä länsihelsinkiläisiä liikkeelle ryhmiin harjoittelemaan mm. tasapainoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.

Lue uutinen

Kunnon Kaveri -hankkeen harjoittelijat yllättyivät – mielikuvat ikääntyneistä muuttuivat

8.5.2024

Kunnon Kaveri -hanke sai kaksi reipasta työharjoittelijaa liikuttamaan ikäihmisiä. Ria ja Alisa jakavat kokemuksiaan kahdeksan viime viikon ajalta. He opiskelevat liikunnanohjaajiksi.

Lue uutinen

Kunnon kaveri -toiminta liikuttaa myös seurakunnissa

12.3.2024

Toiminnan tarkoituksena on tarjota matalan kynnyksen liikkumismahdollisuuksia ikäihmisille. ”Hienoa, että voimme seurakunnassa tarjota erilaisia osallistumismahdollisuuksia ja lisätä sitä kautta yhteisöllisyyttä”.

Lue uutinen